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記得上次和鄭多燕的約會是在去年吧～
想不到已經快1年沒" 砍ㄉㄟˊ "了
也就是說我也快一年沒認真運動了!!!!!
難怪我的肉鬆弛不說，整個體力全部往下降（我不會承認是我變老了
）
看著自己滿臉橫肉的肉餅臉
整個就像個歐巴桑一樣只會抱怨自己腿粗屁股大的
今天終於下定決心開始運動!!!!!
鄭多燕一段大概是30分鐘左右，以我之前的力氣都可以跳個2段沒問題
想說今天難得運動一定要趁勝追擊才行
..................................
才跳一段30分鐘整個就不行了～
心臟跳的又急又快，彷彿吸一口氣就會立即停止跳動一樣.........
超可怕的（驚！！！！)
一定是我太久沒運動的關係，一下子太過劇烈運動反而會造成傷害
身體的疲累不說
在洗澡的時候手腳拼命抖阿陡的（抖到外婆橋？）
整個身體不聽使喚抖抖抖～～
結論是...
運動還是得運（這樣或許不會再失眠？）
廖西瓜，繼續加油唷!!!!!!
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